"על הספה" מפגש טיפולי מול קהל

מפגש "על הספה" 

מנחה: דר' ירון זיו
כל יום שני "על הספה" בירושלים

הפעילות ב"על הספה" בהרצליה כרוכה בהרשמה מראש

נא  לאשר הגעה בטל' 052-2516595 אירית

ב- .S.M.S או פייסבוק

או במייל חוזר ל-  maof2002@zahav.net.il  

המפגש "על הספה"  בירושלים

יתקיים קבוע ביום שני  בשעה 20:30

רח' כנפי נשרים 23

ירושלים

מנחה: דר' ירון זיו

בימי שישי מתאספת קבוצת אנשים במרכז מעוף. אחרי תהליך קצר של מדיטציה ודמיון מודרך מתיישב/ת מתנדב/ת מול ד"ר ירון זיו ומעלה עניין שהוא רוצה לעבוד עליו. בהתאם לסיטואציה, ירון בוחר לעבוד בדרך קונבנציונלית או בשיטת תרפיית הגשטאלט שמשלבת פסיכודרמה ומשחקי תפקידים (על שיטת הגשטלט ראו מאמר באתר מעוף: "מאמרים").

בדרך כלל עובדים שני מתנדבים/ות. הנוכחות של המשתתפים מהווה הזדמנות משותפת הן לאדם שעובד והן ל"צופים". למתנדב/ת, בנוסף לעבודה עם ירון, זו הזדמנות לקבלת התייחסויות שונות מאזניים ועיניים אחרות ובכך להעשיר את הידע שלו על עצמו ול"צופים" זו הזדמנות לגעת בתכנים אישיים מבלי הצורך להיחשף, כמעיין צפייה בסרט. ה"צופים" עובדים ופוגשים את עצמם דרך נושאים המועלים בעבודה עם המתנדב/ת תוך כדי צפייה בלבד אך עם נוכחות מעורבת.

להצטרפות לרשימת התפוצה:
news@maof-center.com

טל. 09-9588818

זן ואומנות החיים

                                           ערב מבוא ביום ה'  25.3 בשעה 19:00    

סדנת שינה עריבה

הסדנה הקרובה: יום ה' 18.3 בשעה 19:00

סדנה חווייתית ושימושית לאנשים עייפים במיוחד

                             איך את/ה ישנ/ה בלילה?

עבודה, מצב כלכלי, דאגות, לחץ, מתח והתרגשות  - כל אלה עלולים להקשות עלינו להירדם.

האם אפשר ללמוד להירדם בקלות באמצע היום, כשרמת העוררות גבוהה כל-כך?

האם אפשר ללמוד להירדם בקלות, גם בזמן לחוץ ומתוח?

האם אפשר לחזור לישון בקלות לאחר שהתעוררנו באמצע השינה?

בסדנת 'שינה ערבה' תלמדו, באמצעות תרגול וחוויה, מספר טכניקות פשוטות להקלה על  נדודי שינה, אותן ניתן לתרגל בכל שעה ביום.

בסדנה תרכשו כלים פשוטים וישימים שיאפשרו לך להירדם בקלות ולישון היטב, כך שתוכלו לצבור כוחות ולקום רעננים.

מנחות הסדנה:

אילה טייכמן ואודליה קירשנבאום
מורות ומטפלות בשיטת פלדנקרייז
מוסמכות לליווי התפתחותי של תינוקות בשיטת שלהב -  Child'Space
מוסמכות בשיטת 'שינה ערבה'- Sounder Sleep System

הסדנה הקרובה תתקיים במרכז מעוף בהרצליה

בין השעות 19:00-22:00

לפרטים נוספים והרשמה:

אילה טייכמן

054-6789888

פלדנקרייז...ושקט בגוף

http://www.ayalateichman.co.il

דר' ירון זיו מדבר על סדנת המרתון

(9 דקות, הקליקו למטה)

watch video

דר' ירון זיו מדבר על "מה באמת מביא שינוי"
( 7 דקות, הקליקו  למטה)

watch video

דר' ירון זיו מדבר על "מודעות עצמית כתנאי לשינוי"
(9 דקות, הקליקו  למטה)

watch video

אדם נמצא בתוך תוכו. ואולי לא. אולי דווקא יבחר לרוץ, להתעסק ב... לעזור ל... יתעניין בדברים אחרים. בהרבה דברים אחרים, רק כדי לא לעצור לרגע ולהביט אל תוך תוכו.

מרכז "מעוף" מאפשר אחרת.

במרכז מעוף נוכל סוף סוף לעצור להתבוננות עצמית, לשאול עצמנו ואת האחרים שאלות שעולות, שמנקרות ויוקדות בראשנו אבל עדיין משום מה, לא התפנינו ולו לרגע להקשיב להן, לפנות להן מקום, להתייחס ואולי לפעול בהתאם.

מרכז מעוף הוא מקום שמאפשר לאדם להיות כמות שהוא. לא טוב יותר או רע יותר, לא חלש או חזק יותר.

מרכז מעוף פשוט מאפשר לכל אחד מאיתנו, בסופו של תהליך להיות שלם יותר.

אנו מאמינים שאדם יכול להיות שלם ואמיתי, מלא ומסופק, עם שליטה על חייו ובעל יכולת בחירה חופשית.

אנו מאמינים כי האדם יכול ליצור הזדמנות ממשית לפריצת דרך בחייו ולשפר מערכות יחסים עם עצמו וסביבתו – בזוגיות, במשפחה, בחברה ובעבודה.

במרכז מעוף מאמינים שהאדם יכול להשתחרר מכבלים, תסכולים וחסימות ולשוב ללמוד לקחת אחריות, ולהיות הרב חובל של ספינת חייו.

לכל אדם הזכות לחיות בתחושה של ערך עצמי חיובי, מימוש עצמי ושלמות, והיכולת לקחת אחריות על חייו מתוך בחירה חופשית.

 במרכז מעוף מאמינים שאדם יכול להשתחרר מכבלים, תסכולים וחסימות ולשוב ללמוד לקחת אחריות, ולהיות רב החובל של ספינת חייו.

אנו מאמינים כי האדם יכול ליצור הזדמנות ממשית לפריצת דרך בחייו ולשפר מערכות יחסים עם עצמו וסביבתו – בזוגיות, במשפחה, בחברה ובעבודה.

בית מעוף הינו בית פתוח, חם, תומך ומעצים לכל אדם.  

מרכז מעוף להתפתחות אישית
רח' פנחס רוזן 8, הרצליה 46590
טל.  052-2516595 אירית
טלפון 09-9588818, פקס 09-9587007
e-mail: news@maof-center.com